腰痛の痛み方は大きく３つの原因に分けられる

腰が痛い症状はたくさんあるのですが、代表的なものを少し羅列してみますので、サーっと流して確認してみてください。

• 右側や左側の片側だけに痛みや重さがある
• 腰全体がなんとなく重い・鈍く痛い
• 朝、寝起きの時に腰が痛い（詳しくは朝・寝起きに腰痛が出る４つの原因）
• 顔を洗う時・靴下を履く時の姿勢が痛む
• 椅子から立ち上がる時の動作で痛む
• 家事をしている時の腰の痛み
• 車の乗り降りが痛い
• 長時間のパソコン仕事・座り作業で痛む
• 長時間の立ち仕事で腰が痛い
• 季節の変わり目や台風・雨の日に腰が重い
• ５分～３０分歩くと足のしびれが出る
• お尻や太もも、足に痛みやしびれが出る
• 運動やトレーニングの後に腰が痛む
• 咳やくしゃみで腰が痛い
• 空腹時や食後に腰が痛む
• 高熱や腹痛を伴う腰痛
• お酒を飲んだ次の日に腰が痛い、足が痺れる

腰痛の痛みと症状

• 肩こりのように筋肉や骨盤がこり固まって出てくる慢性腰痛
• 突然の激痛で歩けないほどの症状になる急性腰痛（ぎっくり腰）
• くしゃみや咳で腰に痛みが響くヘルニアなどの椎間板症状
• 足のしびれなどの神経の痛みを伴う腰の痛み
• 股関節などの骨や関節の痛みを伴う腰の痛み

これだけ多く羅列してみたのですが、実は、腰痛の原因は大きく分けると３つしかありません。

『内臓疾患・内臓の病気』と『骨や筋肉の症状』と『その他の要因で腰が痛い』の３つです。

まずはそれらの腰の痛みについてお話したいと思います。

腰痛治療大辞典【病院で教えない腰の痛みの原因 →